安丘明德书院传统文化礼乐中心,是一个给广大学员提供全面了解和学习传统文化的平台,有缘到来的每个人都将体验到来自心灵源头的愉悦和智慧,享受生活的恩赐,让心充满舒畅,让身体和心灵合一,内心不再荒凉,找回原有生活的美好和力量。通过以下课程达到内外兼修,身心合一。让您领悟和感受生活的真谛,愿您在明德书院传统文化礼乐中心,把自己打造成新时代的谦德知性女人、涵养儒雅君子!
全年课程包括:1、静修课程2、形体课程3、国学礼仪课程4、传统文化乐教5、禅道(禅舞、茶道、花道、香道)6、形象设计7、中医养生课。全年40课时(以上课程全部包含),各项课程邀请优秀的专业老师授课,带领大家学习和训练以上课程内容,让我们一起打造全新的自己,构建更加美好幸福的生活!
课程内容介绍:
1、静修
社会纷繁杂乱,人心浮躁,静修课带给大家修身静心的港湾,让大家伴随充满能量的音乐,随着肢体自然的摆动,培养健康的品质,更能觉察心灵深处的自己,让浮躁的内心慢慢的安静,静中生出智慧,把智慧灵活的运用在生活工作之中,让生活变得更有序!
3、国学礼仪
国学礼仪:中国素称“文明古国,礼仪之邦”,“不学礼,无以立”。生活中,“礼”无时不在,中国人的“礼”体现人的内在素养和人际交往,通过学习,每个人都诚敬谦让,彬彬有礼,让您在社交生活中提高人格魅力,赢得良好的人际关系。
4、传统文化乐教
移风易俗,莫善于乐!传统文化中的礼教乐教至今影响者我们,一首善乐、励志音乐、感恩音乐,配合舞蹈,能够滋养身心,化育身心。让大家通过乐教,与时俱进,充分发挥音乐教育在人才素质培养和德育教育中的功能和作用。
5、禅道课(禅舞、茶道、花道、香道)
禅舞
即禅心之舞,是禅学文化跟舞蹈艺术融为一体的一种修身养性的方法。禅舞是在身心宁静的状态下,身、心、音乐融为一体而自发产生的一种舞蹈。它如行云流水般流畅而优美。它是身心自然、和谐的灵动,是禅心的自由表述,可以使舞蹈者通达宇宙生命的本质。
茶道
茶道,就是品赏茶的美感之道。亦被视为一种烹茶饮茶的生活艺术,一种以茶为媒的生活礼仪,一种以茶修身的生活方式。它通过沏茶、赏茶、闻茶、饮茶、增进友谊,美心修德,学习礼法,领略传统美德,是很有益的一种和美仪式。能静心、静神,有助于陶冶情操、去除杂念。
茶文化是中国文化的一种具体表现,茶文化结合中国汉文化。茶文化的精神内涵是通过沏茶、赏茶、闻茶、饮茶、品茶等习惯和中华的文化内涵和礼仪相结合形成的一种具有鲜明中国文化特征的一种文化现象,邀请专业茶艺师教会大家茶道,提高生活品位!
花道
插花是以切花花材为主要素材,通过艺术构思和适当地剪切整理及摆插,表现花材的活力和自然美。插花艺术是一门“高雅的造型艺术”、优美的“空间艺术”、“有生命的花卉艺术品”。
花道在中国也可称为插花艺术,通过插花感受自然、生命的变化,提高审美和精神世界修养,花道的精神是“天、地、人”的统一,所呈现的不仅是一件美的事物,也是一个表达方式、修炼方式。特邀专业花艺师教会大家在生活中的花艺欣赏和插花技术! 也可亲子共同学习!体现孝道文化!
香道
香道,是历史悠久的传统艺术,通过眼观、手触、鼻嗅等品香形式对名贵香料进行全身心的鉴赏和感悟,并在略带表演性的程序中,坚守令人愉悦和规矩的秩序,使我们在那种久违的仪式感中追慕前贤,感悟今天,享受友情,珍爱生命,与大自然融于美妙无比的清静之中。香,不仅芳香养鼻、颐养身心,还可祛秽疗疾、养神养生。端午节期间,民间更有在端午节挂香袋、戴艾蒿的习俗。
6、形象设计
个人形象是能够引起人的思想或情感活动的具体形态和精神风貌,是对人的内在美与外在美整体印象的概括。形体梳理不同于现在的健身操等运动,由内而外的对女性的身体、身体、气质、礼仪进行全方位的梳理。真正的做到了美形、美仪、美心的效果。现代女性在职场生涯中如何穿衣装扮得体?如何通过穿衣提升自己的品味?让别人尊重女性,形象有着很大的关系。国家一级形象设计师会给你专业的指导。让您在不同的场合展现自己不一样的美丽。
7、中医养生
中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性,目的是预防疾病,治未病。
古人认为养生之法莫如养性,养性之法莫如养精;精充可以化气,气盛可以全神;神全则阴阳平和,脏腑协调,气血畅达,从而保证身体的健康和强壮。所以精、气、神的保养是最重要的内容,为人体养生之根本。在礼乐中心的中医课堂开课时间:
2018年4月6号(周五晚)开班,
开班后每周五晚上7:00—9:00上课,全年40课时
招生对象:书院义工及社会各界人士
报名方式:
将个人信息(姓名+性别+年龄+工作单位+电话)发送至:
短信:
13001545028
18663657285(王老师)
微信:
13001545028(王老师)
.报名咨询电话:
13001545028
18663657285(王老师)
收费标准:
半公益,免学费,中间产生的物品,服装、工具等费用学员自行承担
书院地址:
安丘市墨熙鼓巷东幸福里社区办公楼二楼礼乐教室
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